Jesteś Tym, Co Jesz: Jak Świadoma Dieta Buduje Twoje Zdrowie, Odporność i Efektywność w Pracy
W natłoku codziennych obowiązków – między jednym pacjentem a drugim, między zabiegiem a wypełnianiem dokumentacji – jedzenie często schodzi na dalszy plan. Traktujemy je mechanicznie. Szybka kanapka w biegu, batonik z automatu na korytarzu szpitalnym, litry kawy zamiast wody. Często zapominamy o fundamentalnej prawdzie: jedzenie to informacja. Każdy kęs, który wkładasz do ust, wysyła sygnał…




